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昨天出現了戒糖症候群
一大早全身不舒服，頭痛想吐
下午立馬去買了一包巧克力來吃。終於得到舒緩.....
希望我能撐過去阿!!!
這陣子量體重，其實差不了多少
但是體態有變化，腰有線條了
之前逛一休粉絲團。很多人都提到不要太去注重體重
要看體態。 其實看體重有時會蠻灰心的。
明明這陣子，有控制飲食，也有做運動
但偏偏數字就不會掉。實際上身體已有變化
也許以前穿起來較繃得褲子。穿上去後，整個鬆了
或者是，感覺神清氣爽。這都是不知不覺得變化呢
期待九月的到來。或許到時候會做一個重大決定吧 !
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